舞蹈無疆：從舞臺到學(xué)術(shù)的跨越

　　唐怡，生于重慶，畢業(yè)于北京舞蹈學(xué)院中國民族民間舞系，現(xiàn)任北京師范大學(xué)藝術(shù)與傳媒學(xué)院副教授，并兼任BNU中國拉班研究中心主任。她從空政文工團(tuán)的少年舞者一路成長為國內(nèi)拉班動作研究的領(lǐng)軍人物，跨越舞臺與學(xué)術(shù)的旅程充滿探索與革新。從1994年“桃李杯”少年組金獎到2007年踏上高校講臺，她始終以舞蹈語言訴說文化、傳承傳統(tǒng)，并在學(xué)術(shù)研究中不斷拓展舞蹈的邊界。

　　如今，唐怡不僅是一位出色的舞者與教育者，也是一名國際拉班動作分析師(CMA)，并繼續(xù)在北京師范大學(xué)攻讀藝術(shù)治療博士學(xué)位。她的教學(xué)和研究領(lǐng)域涵蓋中國民族民間舞、肢體情感動作分析、藝術(shù)治療、創(chuàng)造性舞蹈等多個方向。她深刻認(rèn)識到，動作研究不僅有助于提升職業(yè)舞者的專業(yè)素養(yǎng)，更是保障普通人身心健康的重要基石。正因如此，她將肢體情感與動作語言的研究融入舞蹈教育、基礎(chǔ)教育和特殊人群治療等跨學(xué)科實(shí)踐之中，致力于讓更多人從身體的表達(dá)與互動中受益。

　　舞蹈語言的科學(xué)基石：拉班理論的傳承與開拓

　　唐怡與拉班理論的結(jié)緣，緣于其恩師——羅秉鈺。羅秉鈺師承著名舞蹈家戴愛蓮，并將“現(xiàn)代舞理論之父”魯?shù)婪颉だ嗟膭幼髡軐W(xué)思想與創(chuàng)立的動作理論引入國內(nèi)視野。拉班理論以數(shù)學(xué)、力學(xué)和人體解剖學(xué)為基礎(chǔ)，能夠科學(xué)、精準(zhǔn)地分析并記錄人類動作的姿態(tài)、空間軌跡、節(jié)奏與力量分配，既是舞蹈研究的方法與工具，也為動作教育和舞蹈創(chuàng)作提供了可量化、可視化的技術(shù)支持。

　　當(dāng)唐怡入職北京師范大學(xué)后，正式將拉班理論體系引入本科與研究生舞蹈課程。在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的支持下，她于2014年成立了全國唯一的拉班研究中心，為學(xué)術(shù)研究者與實(shí)踐者搭建了系統(tǒng)化學(xué)習(xí)與探討的平臺。

　　在國際舞臺上，唐怡曾擔(dān)任國際拉班舞譜協(xié)會(ICKL)2017-2019年度亞洲區(qū)域唯一的全球理事，積極推動拉班理論在中國及國際領(lǐng)域的傳播與應(yīng)用。同年，她在北京師范大學(xué)主辦了ICKL全球雙年會，吸引了來自20多個國家和地區(qū)的專家學(xué)者，共同見證了中國在拉班研究領(lǐng)域的進(jìn)展，也加強(qiáng)了國內(nèi)外學(xué)術(shù)界的緊密交流。

　　在推動拉班理論的過程中，唐怡不僅強(qiáng)調(diào)理論的國際化，更注重其本土化。通過與ICKL合作，她積極翻譯理論著作、舉辦研討會，并將拉班理論廣泛應(yīng)用于中國民族民間舞蹈的記錄和基礎(chǔ)教育，使之成為聯(lián)結(jié)中國舞蹈與國際學(xué)術(shù)的重要紐帶。

　　舞蹈的延展：藝術(shù)高度到社會寬度的融合

　　唐怡始終相信，舞蹈不僅是一門藝術(shù)，也是一種與生俱來的生命力量。她在研究與實(shí)踐中不斷發(fā)掘舞蹈的潛能，使其在社會層面獲得更加豐富的內(nèi)涵與功能。

　　1. 舞蹈治療：健康促進(jìn)的全新維度

　　唐怡學(xué)習(xí)藝術(shù)治療專業(yè)后，將舞蹈的藝術(shù)功能從講臺延伸至社會，旨在更廣泛地幫助人們通過身體動作的方式，以促進(jìn)身心健康。

　　她在給盲童的舞蹈治療課程中，通過觸覺與聽覺相結(jié)合的方式，即通過觸摸地板和感知同伴的身體來增加本體感，辨識安全的空間邊界，并逐步重新建立內(nèi)在空間意識，降低了對黑暗世界的恐懼和焦慮。盲童通過與志愿者互動完成節(jié)奏感應(yīng)訓(xùn)練時間，通過身體的共振打破了心理隔閡，在節(jié)奏與動作的互動中獲得了更多的情感支持與社會適應(yīng)能力。

　　面對自閉癥兒童時，唐怡利用動作語言為他們提供了安全且豐富的情感表達(dá)渠道：舒緩的伸展動作有助于減輕焦慮、傳遞放松的情緒;鮮明的節(jié)奏性練習(xí)則幫助孩子宣泄情緒、建立安全感。在親子課程中，她借助肢體接觸與互動，幫助家長與孩子在非語言環(huán)境中彼此靠近、相互理解，為自閉癥兒童融入更廣泛的社會環(huán)境打開了新的可能。
　　此外，唐怡還將舞蹈治療的方法帶到少管所，針對少年犯進(jìn)行心理干預(yù)，讓他們在相對封閉的環(huán)境中以身體表達(dá)的方式來宣泄情緒、重建自我認(rèn)同。借助持續(xù)的舞動訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)互動，唐怡幫助這些青少年降低焦慮感，更平穩(wěn)地適應(yīng)環(huán)境，為他們在人生新階段重新起航提供了可能。

　　為了吸引更多專業(yè)人士參與舞蹈治療這一新興領(lǐng)域，自2022年起，唐怡作為核心教師，在北京師范大學(xué)執(zhí)教舞蹈治療研究生課程。她從學(xué)科教育的角度，將藝術(shù)治療與拉班理論深度融合，并與清華大學(xué)研究神經(jīng)美學(xué)的學(xué)者積極合作，從腦科學(xué)視角培養(yǎng)具備跨學(xué)科視野與專業(yè)能力的舞蹈治療師，致力于為教育、醫(yī)療與康復(fù)領(lǐng)域輸送能夠獨(dú)當(dāng)一面的專業(yè)人才。在此過程中，唐怡不僅拓展了舞蹈在藝術(shù)層面的創(chuàng)造空間，更賦予舞蹈在社會領(lǐng)域更普惠的價值。她所倡導(dǎo)的“肢體即語言、動作即溝通”理念，為更多人帶來了更健康、更豐富的生命體驗(yàn)。

　　2. 舞蹈基礎(chǔ)教育的改革與創(chuàng)新

　　除了在高等教育領(lǐng)域耕耘之外，唐怡也積極推動拉班理論在中小學(xué)舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用。自2014年起，應(yīng)北師大教育集團(tuán)之邀，她投身于小學(xué)舞蹈教育的課程改革，努力將“全人教育”理念貫穿于舞蹈教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力與藝術(shù)感知力。

　　在北師大中國基礎(chǔ)教育檢測協(xié)同創(chuàng)新中心主導(dǎo)的“高參小”項(xiàng)目中，她設(shè)計了名為《身心動作教育課程》的體系，突出美育與心育融合的特點(diǎn)，并面向北京市200余名基礎(chǔ)教育舞蹈教師開展“拉班教育舞蹈”培訓(xùn)，幫助他們掌握拉班動作分析的核心理念與教學(xué)方法。她將看似復(fù)雜的舞蹈動作化整為零，從“空間”、“時間”、“力度”及“流動性”四大維度出發(fā)，結(jié)合游戲化策略，引導(dǎo)學(xué)生理解動作背后的內(nèi)在邏輯，讓孩子們在肢體表達(dá)中獲得心理上的自信與健康。此后，她還在中國兒童中心擔(dān)任學(xué)齡前兒童創(chuàng)造性舞蹈課程的總設(shè)計，力求從動作學(xué)習(xí)的起步階段就為孩子們打下綜合性發(fā)展的基礎(chǔ)。

　　在2024年5月啟動的“圓夢工程”中，唐怡將“美育潤心”的教育理念帶到偏遠(yuǎn)山區(qū)的留守兒童群體中，先后在廣西大化縣、四川瀘縣和貴州紫云縣開設(shè)舞蹈療育課程。她通過非語言的方式，幫助孩子們在情感溝通和人際交往能力上取得成長。在她看來，從身體感知到認(rèn)知概念的形成，是一個由行為向心智發(fā)展的過程;身體所蘊(yùn)藏的智慧，可以遷移到其他知識領(lǐng)域，并在不斷的優(yōu)化與重建中最終轉(zhuǎn)化為智力的一部分。這種身心一體化的統(tǒng)整、遷移與重構(gòu)，正是動作教育的核心意義所在，也讓舞蹈在促進(jìn)個人成長與社會發(fā)展中展現(xiàn)出更深遠(yuǎn)的價值。

　　3. 民間非遺舞蹈的傳承與保護(hù)

　　作為中國民族民間舞蹈的研究者，唐怡也長期致力于西南少數(shù)民族舞蹈文化遺產(chǎn)的探索與保護(hù)。她將拉班動作記譜法及分析體系引入少數(shù)民族舞蹈的傳承與保護(hù)實(shí)踐，通過科學(xué)的記錄和分析，推動舞蹈文化的系統(tǒng)保存與傳播。在田野調(diào)查中，她的足跡遍及云南境內(nèi)超過三分之二的州縣，深入上百個村寨，與當(dāng)?shù)孛耖g藝人和舞蹈傳承人面對面交流，積累了大量珍貴的第一手資料。

　　無論是佤族的木鼓舞，還是彝族的“跳樂”，唐怡以專業(yè)的觀察和細(xì)致的記錄，將這些獨(dú)具特色的舞蹈形式進(jìn)行分類整理，并通過舞譜精準(zhǔn)呈現(xiàn)其背后的文化內(nèi)涵，為少數(shù)民族舞蹈的保護(hù)與傳承提供了重要的參考與支持。這一科學(xué)化的記錄方法，不僅精準(zhǔn)呈現(xiàn)了舞蹈動作的細(xì)節(jié)、節(jié)奏與結(jié)構(gòu)，還使舞蹈的空間運(yùn)行與情感表達(dá)更加系統(tǒng)化和清晰化。更為重要的是，這一方法為少數(shù)民族舞蹈的傳承提供了全新的保護(hù)工具，為其走向更廣闊的國際舞臺奠定了堅實(shí)基礎(chǔ)。在過往二十多年中，唐怡先后參與“西南少數(shù)民族調(diào)查與實(shí)踐”等多項(xiàng)科研項(xiàng)目，為少數(shù)民族文化的保護(hù)、傳承與創(chuàng)新做出了重要貢獻(xiàn)。同時，她的研究與實(shí)踐也進(jìn)一步推動了中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù)與傳播，讓傳統(tǒng)文化煥發(fā)出更為持久的生命力。

　　舞蹈的信念：藝術(shù)、科學(xué)與生命的交響

　　從舞臺到高校講臺，再到藝術(shù)治療研究的前沿，唐怡始終踐行著“舞蹈無界”的信念。對她而言，舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種對生命的深刻探詢。“當(dāng)我們還能呼吸，每個人都可以用自己的方式起舞”，這份堅信貫穿于她的教學(xué)與研究，也推動著她不斷拓寬舞蹈的邊界與功能。

　　在未來，她計劃將肢體情感動作分析與藝術(shù)治療更深度地結(jié)合，成為一名專業(yè)的舞蹈治療師，運(yùn)用身體動作為更多人的身心健康提供幫助。舞蹈是連接內(nèi)心與外在世界的橋梁，唐怡說，“我希望人們用舞蹈開啟自己的無限可能。當(dāng)你踏入舞蹈的世界，便走向了對生命本質(zhì)的凝望。每一次起舞都是與自己靈魂的相遇，在最微妙的節(jié)奏與力量之間，打開對生命的覺照，在體覺-體知-體悟中完成精神的升華?！?/p>

　　唐怡的故事，不只是一位舞者個人的奮斗史，更是一部關(guān)于舞蹈、教育、科學(xué)與社會交融的動人樂章。她用舞蹈重塑了藝術(shù)的邊界，用科學(xué)為動作賦予了全新的語言，并以執(zhí)著與熱情去探尋更多服務(wù)社會的方式?！拔璧笡]有邊界，因?yàn)樯旧硪矝]有邊界?！痹谒壑?，舞蹈之于生命，就像呼吸之于身體，既是自然而然的存在，又擁有無限的創(chuàng)造力與治療力。

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